السكر قد يدمر الصحة !

نانسي ابليتون Nancy Appleton, PhD الحاصلة على الدكتوراة في التغذية فقد نشرت مقالة في احدى المجلات قالت فيها ان السكري قد يدمر الصحة بطرق متعددة أذكر لكم بعضها :-

1. السكر يضعف المناعة

2. يحدث اضطرابات في توازن معادن الجسم

3. يحدث اضطرابات سلوكية لدى الاطفال مثل الحركة الزائدة والتوتر وقلة التركيز والازعاج.

4. يرفع مستوى الدهنيات الثلاثية في الدم، ويقلل الكولسترول النافع في الدم.

5. يقلل المناعة ضد انواع البكتيريا المختلفة

6. يقلل من طراوة ومرونة الجلد

7. يقلل مادة الكروم في الجسم.

8. يزيد نسبة سرطان الثدي والمبايض والبروستات والمستقيم.

9. يتدخل في عمليات امتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم في الامعاء.

10. يضعف النظر

11. يزيد حموضة الامعاء

12. يرفع مستوى الادرنالين عند الاطفال مما يساعد في التوتر و كثرة الحركة

13. يسرع عمليات الهرم لدى الانسان

14. يساعد في تسوس الاسنان

15. يساعد في حدوث السمنة

16. تناوله بكثرة يمهد لظهور مرض القولون التقرحي ومرض كرونز

17. يمهد لقروح المعدة والاثني عشر

18. يساعد في ظهور مشاكل المفاصل والربو

19. يساعد في حدوث الانتانات الفطرية خاصة من فطر الكانديدا البيضاء

20. يمهد لحصيات المرارة

21. يمهد لأمراض القلب

22. يساعد في ظهور مرض التصلب اللويحي المتعدد

23. يساعد في تولد البواسير والدوالي

24. يقلل هرمون النمو

25. يزيد ضغط الدم الانقباضي

26. يساعد في ظهور حساسية لبعض الاطعمة

27. يساعد في ظهور تسمم الحمل

28. يساعد في ظهور مشاكل القلب المختلفة

29. يساعد في ظهور الساد – الماء الابيض في عدسة العين-

30. يزيد من حجم الكبد

31. يساعد في ظهور مرض باركنسون

32. يؤثر سلبا على وظائف البنكرياس

33. يساعد في حبس السوائل في الجسم

34. يساعد في اضطرابات القولون مثل الامساك والنفخة وغيرها

35. يساعد في ظهور قصر النظر

36. يساعد في حدوث الصداع والشقيقة

37. يمكن ان يضعف قدرات التعلم لدى الاطفال

38. يزيد من موجات الالفا والدلتا والثيتا في الدماغ

39. يساعد في تولد الكآبة

40. يساعد في ظهور حموضة المعدة

41. يساعد في تولد مرض الخرف الزهايمر

42. يساعد في حدوث الاضطرابات الهرمونية

43. يزيد من تولد الشوارد الحرة في الجسم والتي لها اضرار بالغة على الصحة.

44. يساعد في تولد امراض السرطان

45. يساعد في انقاص وزن المولود حديثا

46. يدمر انزيم الفوسفاتيز المساعد في عمليات الهضم مما يولد ارباكا في الامعاء

47. يضعف استجابة الغدة الكظرية للضغوطات المختلفة

48. يولد اضطرابات في عمليات الايض – الاستقلاب- في الجسم