طريقة التخلص من رائحة البصل في الفم

بسم الله الرحمن الرحيم

طريقة التخلص من رائحة البصل في الفم
طريقة التخلص من رائحة البصل في الفم



يتميز كل من البصل والثوم باحتوائها على مركبات كبريتية تطلق غازات كريهة لدى تقطيع الثمرة، وتمتزج هذه عادة مع بكتيريا الفم لتظهر رائحة لا تطاق أحياناً للنفس. ولا تتلاشى الرائحة سريعاً، بل على العكس من ذلك، قد تستمر لساعات وساعات بعد تناول الطعام، لا سيما أن البصل والثوم -وبعد هضمها في المعدة- تنتج مواد وغازات كريهة الرائحة تنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين ليخرج النفس كريهاً ويستمر كريهاً لساعات.

ومع ذلك ولأن فوائد كل من البصل والثوم الغذائية عظيمة، عليك اتباع النصائح التالية التي ستساعدك على الاستفادة منهما دون الاضطرار للمعاناة من تبعات النفس الكريه الذي قد تسببه لك.

تناول نباتات وثمار طازجة
خضار وفواكه ونباتات
إذا كنت تتناول وجبة تحتوي على كمية كبيرة من الثوم، يفضل أن تقوم بتناول تفاحة بعد الانتهاء من الوجبة الرئيسية أو أن تقوم بمضغ أوراق النعناع الطازجة. وقد وجدت دراسة حديثة أن التركيبة الكيميائية للتفاح (النيء أو المطبوخ) والخس والنعناع تحتوي على مواد عطرية تحسن من رائحة الفم. كما أن شرب الشاي الأخضر الساخن مع عصير الليمون قد يساعد في هذه الحالات كذلك.

موضوع رائع
الله يعطيك العافية
احسنت الاختيار
بانتظار جديدك