|
انشر الموضوع |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
الاناناس ، أهمية الاناناس لجسم الانسان ، الاناناس مهم لهضم اللحوم الاناناس ، أهمية الاناناس لجسم الانسان ، الاناناس مهم لهضم اللحوم ![]() ![]() د. شريفة بنت محمد العبودي ذكرت نشرة كلية طب هارفارد معلومات جيّدة عن البرومالين، وهو إنظيم (إنزيم) يساعد في هضم البروتينات، مادة طبيعية مانعة للتكتل توجد في الأناناس الطازج لا المعلّب، ولمعرفة الفرق بين الأناناس الطازج والمعلّب ضعوا قطعاً من الأناناس الطازج في إناء فيه جلي (أي نكهة أو بدون نكهة) وضعوه في البراد حتى يجمد (يصبح كتلة واحدة لا سائلاً)، وضعوا قطعاً من الأناناس المعلّب في إناء آخر فيه جلي مماثل وضعوه أيضاً في البراد ليجمد، وستجدون أن الجلي الذي فيه قطع الأناناس الطازج يبقى سائلاً ولا يتجمد لأن الإنظيمات فيه فاعلة فتمنعه من التجمّد، بينما ستجدون أن الإناء الذي فيه الأناناس المعلّب قد تجمّد!! وبسبب هذه الخاصية يستخدم الأناناس الطازج للتخفيف من التلبك المعوي ولتسريع شفاء أربطة العضلات وزيادة سيولة الدم لأن إنظيم البرومالين يفكك البروتينات الليفية التي تؤدي إلى تكتل الدم، وبالإضافة إلى ذلك يؤدي هذا الإنظيم إلى التخفيف من لزوجة المخاط مما يساعد المصابين بالربو ومشاكل التنفس الأخرى، وهناك دلائل على أن هذا الإنظيم يؤدي أيضاً إلى تغيير في خلايا الدم البيضاء مما يحسّن من عمل جهاز المناعة، وفيه أيضاً خاصية مضادة للالتهابات فيساعد على التخفيف من التهابات المفاصل، وعندما يستعمل سطحياً بالدهن المباشر، يساعد على سرعة التئام الجروح. ويساعد إنظيم البرومالين من الأناناس الطازج في تحسين الهضم عن طريق زيادة فاعلية إنظيمات الهضم: التربسين والببتين، ويساعد في التخفيف من حموضة المعدة إذا كان سبب الحموضة نقص إنظيمات الهضم، ولا توجد جرعة محددة من الأناناس الطازج لأنه طعام طبيعي، ولكن يجب توخي الحذر من الإكثار منه لدى المصابين بقرحة المعدة او الأمعاء، أو المصابين بأمراض الكلى والكبد، كما لا يجب تناوله مع تناول مسيلات الدم كالوارفارين بدون استشارة طبيب لأن لهما نفس التأثير تقريباً. والأناناس الطازج غني بفيتامين «ج» المانع للأكسدة مما يجعل تناول الأناناس أحد وسائل المحافظة على الشباب، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الأناناس الطازج على كميات جيّدة من الكالسيوم والألياف والبوتاسيوم مما يجعله يساعد على بناء عظام وأربطة عضلات قويّة، وعلى المنغنيز الضروري لإنتاج الطاقة، ولذا تناوله يساعد على سرعة تخفيف الوزن، خاصة لأنه لا يحتوي على دهون. ومع حلول عيد الأضحى يبدو أن الأناناس الفاكهة المناسبة بعد وجبة غنيّة باللحوم. |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت يداك ننتظر المزيد |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي
|
||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
بانتظار المزيد بكل شوق لك منى كل الاحترام والتقدير |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
يعطيك العافية على المعلومات المفيدة و الرائعة |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
يعطيك الف عافيه يااالغلا لاعدمنا تميزك لآحرمنا الله من جديدك |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
يعطيك الف عافيه يااالغلا لاعدمنا تميزك لآحرمنا الله من جديدك |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
|
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
دانة
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
مَانـــنُحْرَم مِن مَشــارَكاتِك الْمُبـــدَعْه دَمــتِ بِخَيـــر وَسِعـــادِه وْنَنتـــظَر مَزِيْد مِن ابـــداعَاتِك |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
لجسم, أهم, أهمية, لهضم, اللحوم, الاناناس, الانسان |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الكانتالوب ، فوائد الكانتالوب لجسم الانسان | محبة الزراعة | المنتدى الزراعي العام | 5 | 06-01-2018 06:02 AM |
الاناناس يفتح الشهية | ام ميزو | منتدى زراعة الفواكه | 1 | 10-18-2015 07:16 AM |
كيفية انتقال المبيدات لجسم الإنسان | صقر العرب | منتدى الصحة والغذاء | 3 | 03-03-2014 10:01 AM |
الاناناس وزراعته وطرق تكاثرة المختلفة | عبير العمر | منتدى زراعة الفواكه | 1 | 10-05-2012 03:18 AM |