|
انشر الموضوع |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها ![]() السبانخ نبات عشبي حولي من الخضراوات الورقية تتجلى فوائده ب: 1.يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جدا. 2.يحافظ على صحة و سلامة العين و يمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة و التقدم بالعمر. الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها ![]() 3.يقي من الإصابة بأمراض القلب و سرطان الكولون. 4.يخفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم. 5.يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح الكالسيوم و المغنزيوم و البوتاسيوم. 6.يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر المغنزيوم . 7.يقي من حالات تسمم الحمل و يخفض خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%. 8.يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة( الوتين). ![]() ننصح كل من يعاني من أمراض الكبد و الروماتيزم و الرمال و الحصى في المسالك البولية بالامتناع عن تناوله. انا عازمتكن على سلطة سبانخ و فطاير اتفضلوا صحة وهنا |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
شكرا لاناملك التي خطت هذا الابداع وهذا الجمال |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت اناملك |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت اناملك |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
سلمت الانامل الوردية |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رونات
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
مواضيعك دوما رائعة بارك الله فيكِ هكذا دوما |
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
المفيدة, الخضراوات, السبانخ, الورقية, وفوائدها |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
السبانخ وفوائدها العظيمة لصحة الانسان | مرمر سليمان | منتدى الصحة والغذاء | 6 | 04-14-2019 05:16 AM |
الفاكهه و الخضراوات وصلاحيتهم للتجفيف | مريم سليمان | منتدى الصناعات الغذائية | 3 | 06-15-2018 10:12 AM |
معلومات هامة عن السبانخ المعدلة وراثيا | مريم سليمان | منتدى زراعة الخضروات | 1 | 09-06-2012 02:25 AM |
بذور الخضراوات | راقي بذوقي | منتدى البذور والشتلات | 4 | 05-07-2012 12:01 PM |
السبانخ | ابو عبدالله | منتدى زراعة الخضروات | 0 | 11-30-2010 08:27 AM |